Gesundheit, Ernährung und Wohlbefinden
Gesundheit und Ernährung, körperliches sowie seelisches Wohlbefinden sind zentrale Säulen der Lebensqualität. Gerade in Zeiten wirtschaftlichen Umschwungs und großer arbeitsmarktpolitischer Herausforderungen betonen Wirtschaftsexperten & Personalmanager auch zunehmend neue Qualitätsanforderungen an arbeitendes Personal: Es zählen nicht nur Qualifikation, Erfahrung und laufende Weiterbildung, sondern mehr als je zuvor auch Gesundheit, persönliches Wohlbefinden sowie innere Stabilität und Selbstwert.
Maßgeschneidert führen wir für geschlossene Kurs-/Trainingsgruppen unterschiedliche Basisseminare durch und unterstützen TeilnehmerInnen einerseits Körper und Seele in Balance zu bringen und zu halten sowie andererseits physische und psychische Leistungsfähigkeit zu steigern und zu stabilisieren. Wir bieten jeweils fundiertes Fachwissen von einschlägigen SpezialistInnen sowie praktische Übungen, um Menschen auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden in Privat- und Berufsleben zu begleiten. Zu den Themenbereichen zählen z.B. Ernährung, „Fit For Work“ mit Entspannung, Grundlagen der Kinesiologie & Körperarbeit, Stressmanagement, Well-Being – mit Wohlbefinden zum Erfolg, Work-Life-Balance und zahlreiches mehr.
Neben unseren Basisseminaren bieten wir in Kooperation mit Partnerorganisationen bei Bedarf auch individuelles
Vorsorge-Coaching & Betreuung in den Bereichen Ernährung, Fußanalyse & Körperarbeit/Grinberg, Kinesiologie sowie Shiatsu. Insbesondere Unternehmen bieten wir auch gerne maßgeschneiderte Angebote zu einzelnen Schwerpunkten der betrieblichen Gesundheitsvorsorge sowie Gesundheitsförderung an.
Zu unseren im offenen Kursbetrieb angebotenen Basisseminaren zählen:
- „Rund um Ernährung“ – Richtige Ernährung als Schlüssel zu mehr Lebensqualität
- Work-Life Balance